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滋养进补越贵越好?冬季养生4大误区
更新时间:2021-06-17

  严打手机网站制作传播淫秽色情信息。小佳今年大学毕业,工作了半年,觉得自己的身体有些吃不消,看到同学小瑗在朋友圈卖燕窝,有滋养进补的功效,就被朋友的广告吸引了。但是自己的工资有有限,买不起那么多的名贵药材,小佳感觉非常的苦恼。像小佳这样有需求的年轻人越来越多,有的花掉了自己大部分的工资来购买这些昂贵的药品,有的甚至超前消费,让自己的生活苦不堪言。其实在需要“进补”的时候,人们就会联想到人参、鹿茸、灵芝、燕窝、虫草等各种名贵的“滋补品”,认为中药材“越贵越好,越好越补”。

  实际上,中医讲究辨证论治,盲目使用名贵药物进补,反而可能“越补越差”。其实选择常见的食药用材一样能够达到补益的效果。比如党参和人参相比,具有价廉和性平的特点,还可配合其他药物使用,使用面更广。科学进补是有益的,轻信小道消息只会适得其反。大家应该“只选对的,不选贵的”,理性选择合适的食药材,不盲目跟风,不盲目进补。

  初冬时节,一大批白天鹅来到甘肃省张掖黑河湿地觅食越冬,成为靓丽风景。随着张掖黑河湿地生态环境的改善,每年来张掖黑河湿地越冬的白天鹅数量不断增多。

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